poniedziałek, 27 października 2014

...olej lniany budwigowy nieoczyszczony i dieta Dr Budwig


    Witam,
  • Oto książka kucharska, która zawiera: Przepisy kulinarne z olejem lnianym budwigowym nieoczyszczonym. olej lniany budwigowy nieoczyszczony dieta Dr Budwig.
    • Len zawsze mi się kojarzył ( i nadal kojarzy się) przede wszystkim z tkaninami lnianymi. Stało się tak z dwóch powodów:
      • Prawdopodobnie dzięki przeczytanej w dzieciństwie książeczce: "Jak to ze lnem było". W książecze tej poznałem opowieść o tym jak powstały pierwsze tkaniny lniane.
      • Ponad trzy lata pracowałem w księgowości i w zaopatrzeniu w Koszalińskich Zakładach Przemysłu
      Lniarskiego "Płytolen"w Koszalinie. W tutejszej Roszarni przerabiano len na włókno, a w Wytwórni Płyt Paździerzowych produkowano płyty z paździerzy lnianych.

    Kwitnący len. Blooming flax. Zdjęcie stockowe autorstwa pixmac.pl

      Czyż pole kwitnącego lnu nie wyglada pięknie? Wcześniej nie wiedziałem, że len tak pięknie kwitnie.

poniedziałek, 20 października 2014

...mimo antybiotyków wracamy do ziół. Dlaczego?


    Witam,
  • Antybiotyki zastąpiły zioła. Czy zawsze antybiotyki są skuteczne? Kiedy antybiotyki i leki chemiczne są potrzebne? Znów wracamy do ziół. Kiedy warto korzystać z ziół? Wyjaśnia to książka Pani Stefanii Korżawskiej: "Po zdrowie z ziołami".
    • Przez wiele wieków jedynymi dostępnymi lekami były zioła. Po pojawieniu się antybiotyków i innych leków chemicznych przestaliśmy się ziołami interesować uznając je za już niepotrzebne.
    • Dlaczego więc dzisiaj coraz chętniej wracamy do ziół? Niestety antybiotyki i inne leki chemiczne niestały się lekami leczącymi wszystkie choroby. Gorzej one jedną chorobę leczą, ale przyczyniają się do innej. A w niektórych przypadkach są po prostu nieskuteczne. Przykładem takim jest zapisywanie przez lekarzy antybiotyków na choroby wirusowe jak grypa, czy przeziębienie, ponieważ antybiotyki na wirusy nie są skuteczne.1/
    • Oczywiście antybiotyki zalecone przez lekarza trzeba stosować, jeżeli jest poważne zagrożenie zdrowia i życia człowieka. Czasami antybiotyki zalecone przez lekarza trzeba stosować, jeżeli jest to choroba dziecka lub osoby starszej lub przewlekle chorej na inną chorobę.
    • Coraz częściej wracamy do stosowania ziół, bo zioła nie mają tak przykrych skutków ubocznych.


      Pokrzywy nie lubimy, bo dotknięcie jej jest nie zbyt przyjemne. Ale według Pani Stefani Korżawskiej jest ona przyjacielem człowieka, ponieważ pomaga mu w różnych schorzeniach: „ Przede wszystkim zaś pokrzywa jest lekiem krwi – działa krwiotwórczo, zwiększając poziom hemoglobiny i ilość czerwonych ciałek krwi, dlatego też przetwory z niej podawane są w osłabieniu organizmu, przy anemii, a nawet wspomagają leczenie białaczki”2/. Oczywiście pokrzywa ma także inne działania: działa korzystnie na skórę, pomaga oczyszczać organizm na wiosnę, wspomaga leczenie organizmu przy wypadaniu włosów. 

niedziela, 12 października 2014

Podsumowanie książki Dr Joela Fuhrmana: "Superodporność"


    Witam,
  • Moja ocena przydatności książki Pana Dr Joela Fuhrmana: "Superodporność" przedstawionej przez mnie w poście z dnia 6 października 2014roku: ..weganizm lepszy dla naszego zdrowia od opieki zdrowotnej? Dlaczego nie mogę być weganem?*/
    • Ocena przydatności książki Dr Joela Fuhrmana:
    • Pan Dr Joel Fuhrman twierdzi , że żadna największa i najlepsza opieka medyczna nie zapewni nam dobrego zdrowia i długiego życia. Dlatego zachęca nas, aby sprawy swojego zdrowia wziąć w swoje ręce.
    • Według Pana Doktora podstawą naszej diety trzeba uczynić jedzenie w dużych ilościach warzyw: strączkowych, krzyżowych i cebulowych, oraz owoców jagodowych, nasion, orzechów, oraz grzybów.1/ Jedząc je będziemy wzmacniać nasz system odpornościowy.
    • Swoje stwierdzenia zamieszczone w książce Pan Doktor uzasadnia wynikami odpowiednich badań.

      Według Pana Doktora:”Siemię lniane zaopatruje nas nie tylko w kwasy tłuszczowe omega-3 (niezbędne dla dobrego zdrowia), jest również bogate w lignany oraz ich kleje roślinne poprawiające perystaltykę jelit.”2/ Te roślinne związki bardzo skutecznie przeciwdziałają rozwojowi nowotworów, a szczególnie nowotworów piersi.3/

poniedziałek, 6 października 2014

..weganizm lepszy dla naszego zdrowia od opieki zdrowotnej?


    Witam,
  • Co to jest superodporność? Jak ją można osiągnąć? Dla kogo superodporność byłaby korzystna, a dla kogo niekorzystna? Czy u nas w Polsce jest realne przejście na dietę wegańską? Jeśli nie to dlaczego? Książka pana Doktora Joela Fuhrmana: "Superodporność" to także książka kucharska z wegańskimi przepisami kulinarnymi.
    • Superodporność to jest marzenie tylko niektórych ludzi. Większość ludzi uważa , że przychodzimy na świat, po to żeby chorować. Ci ludzie nie zdają sobie sprawy, że ich wcześniejsze złe decyzje są przyczyną ich obecnych chorób.

    Ziarna słonecznika, dyni i sezamu. Zdjęcie stockowe autorstwa pixmac.pl
      Jednym z podstawowych składników diety wegańskiej zalecanej przez Pana Dr Joela Fuhrmana są ziarna słonecznika, dyni i sezamu.