Komunikat-Wyjaśnienie z 31.03.2018

Dzień dobry,

1. Chciałem w tym miejscu powtórzyć post: "Zdrowe tradycyjne potrawy wielkanocne według Ojca Grande " opublikowany 7.04.2014 roku w moim blogu. Niestety niezdążę go dziś opublikować. Bardzo za to Państwa przepraszam.

Życzę Państwu Wesołych i Pogodnych Świąt Wielkanocnych oraz miłych spotkań w gronie rodziny oraz wśród przyjaciół

Ryszard Roszkowski

Jak osiągnąć nie tylko długie życie, ale także zdrowe życie,..

..czyli „Skandynawski sekret”.

Dzień dobry,

1. Dziś dla nas jest ważne nie tylko, aby długo żyć, ale, żeby być także zdrowym. Dlaczego trudno to osiągnąć? Książka Pana Dr Bertila Marklunda: "Skandynawski sekret" podpowiada jakie działania należy podjąć, aby zapewnić sobie długie i zdrowe życie.
   
2. 
   
   Młodzi mężczyźni i kobiety podczas codziennej medytacji.Young men and women during everyday meditation. Autor: Photgraphee.eu. Fotolia.com
   Już na początku swojej książki Pan Dr Bertil Marklund zachęca nas do stałej aktywnosci fizycznej bardzo korzystnej dla naszego zdrowia.