..jak dbać o zdrowie dzieci, czyli książka kucharska..

..Pani Mayi Shetreat-Klein (neurolog dziecięcy i matka trójki dzieci) oraz Rachel Holtzman: "Zdrowy brud"

Witam,
1. Dlaczego dzieci wiejskie rzadziej chorują na alergie? Wspomnienie z przeszłości mojego apetytu na marchewkę lub rzodkiewkę prosto z przydomowego ogródka. Książka kucharska Pani Mayi Shetreat-Klein oraz Rachel Holtzman: "Zdrowy brud".
   
   
   

Ikony piktogramowe prezentujące karmienie zwierząt domowych w gospodarstwie. Karmienie kurcząt i drobiu, karmienie kóz sianem, karmienie świń i bydła, wypasanie owiec, jazda konna. Ikony rolnictwa.Pictogram icons presenting feeding of domestic animals on the farm. Feeding chickens and poultry, feeding goats with hay, feeding pigs and cattle, grazing sheep, riding horse. Agriculture icons. Autor: Dejan Jovanovic Fotolia.com


Wielokrotnie czytałem, że dzieci z rodzin wiejskich rzadziej zapadają na różne alergie. Dlaczego? Bo ich organizmy od najmłodszych lat stykają się z różnymi zarazkami (na przykład przy karmieniu zwierzat gospodarskich) i uczą się je zwalczać. A to poprawia odporność organizmów dzieci wiejskich.

Książeczka:"Owoce Bogactwo witamin", czyli....

 

....jadajmy świeże owoce dla zdrowia!

Witam,
 1. Dlaczego nie książka "Zdrowy brud"? Pora roku lato, to  dostępność wielu świeżych i smacznych warzyw i owoców: jadajmy świeże owoce oraz świeże warzywa. Książeczka Pani Anny Kubanowskiej: "Owoce Bogactwo witamin".

Suszone  morele. Dried apricot. Autor: Andrey Starostin  fotolia.com
Lubię jadać morele. Nie wiedziałem, że w sklepach ze zdrową żywnością można kupić suszone morele.  Według Autorki książeczki: "..częściej zaleca się jedzenie moreli suszonych niż świeżych".1/