....czyli
książka
Panów: Héctora Garcia
i
Francesca
Miralles: "Ikigai".
Witam,
-
Sanpin najpopularniejsza herbata na Okinawie2/: Mieszanka herbaty zielonej kwiatów jaśminu. Nie tylko dieta umożliwia Japończykom być zdrowym i długo żyć na Okinawie. książka Panów: Héctora Garcia i Francesca Miralles: "Ikigai".
Jaśmin.
Jasmine. | Autor: nevenm
Fotolia.com
Na
Okinawie najbardziej popularnym napojem jest herbata sanpin.
Jest to mieszanka herbaty zielonej oraz kwiatów jaśminu. Herbata
ta jest jednym z piętnastu przeciwutleniaczy w okinawskiej
diecie.1/ Pełną listę okinawskich
przeciwutleniaczy znajdziecie Państwo na stronach 158i 159 tej
książki Héctora
Garcia Francesca Miralles: ”Ikigai”.
