III.Wspólne rodzinne posiłki zdrowsze i smaczniejsze....

....według Pani Mayi Shetreat-Klein autorki książki kucharskiej "Zdrowy brud"*/

Witam,
1. Okazjonalne wspólne rodzinne posiłki. Pani Doktor Maya Shetreat-Klein w książki kucharskiej:"Zdrowy brud" zachęca do jadania przez rodziny wspólnych posiłków. Moje wspomnienie posilków jadanych razem przez całą rodzinę. Korzyści z wyłączenia na czas posiłku naszych elektronicznych gadżetów. Kiedy i jak zacząć razem jadać posiłki? Przepisy kulinarne z książki Pani Doktor Mayi Shetreat-Klein.

Szczęśliwy posiłek rodzinny na łonie natury. glückliches familienessen in der natur. Autor: contrastwerkst fotolia.com

Jest to przykład wspólnego rodzinnego posiłku. Może siię on odbyć w ogrodzie przydomowym, na działce, a może w trakcie wycieczki w lesie lub na łące. Przykładem takiego posiłku może być obecnie bardzo popularny grill. Oczywiście trzeba zadbać o lepszą wędlinę lub mięso.(Tania kiełbasa lub tanie mięso może zawierać dużo tłuszczu.) Trzeba zadbać o odpowiedni opał, aby nie wydzielał smoły. Kiedyś przygotowując post znalazłem artykuł zawierający trochę rad jak przygotować udany grill. Powyższe informacje podaję z pamięci.