niedziela, 26 stycznia 2020

Komunikat-Wyjaśnienie z dnia 26.01.2020


Dzień dobry,
  1. Bardzo przepraszam Państwa za opóźnienie opublikowania kolejnego postu. Przyczyniły się do tego problemy zdrowotne.
  2. 25 stycznia chciałem już opublikować post: „Warzywa Wpływ warzyw nasze zdrowie”, a więc Jedzmy warzywa. Po sprawdzeniu przy pomocy mojego widgetu stwierdziłem, że ta książeczka jest nie dostępna. Dlatego zrezygnowałem z publikacji tego postu. Ponieważ mój egzemplarz tej książeczki Pani Anny Kubanowskiej kupiłem nie dawno, może też niektórym z Państwa uda się kupić ją gdzieś przypadkowo. Dlatego w tym poście poniżej ją krótko sygnalizuję.


Top view of pumkin seeds in full screen Widok z góry nasion dyni na pełnym ekranie. Zdjęcie z Banku Zdjęć Photogenica
Dynia jest bardzo wartościowym i ciekawym warzywem. Można ją jadać w postaci przetworów (marmolady, dżemów ); ciast; zup; w formie potraw smażonych lub pieczonych, oraz soków lub kremów. (podaję na podstawie strony 7 tej książeczki). Najważniejsze jest jednak to, że można zajadać samymi pestkami dyni. To korzystnie wpływa na męska prostatę. Jest to także korzystne w przypadku chorób pasożytniczych: tasiemczycy i owsicy. Oczywiście miąższ dyni także zastosowanie przy innych dolegliwościach.

Oprócz dyni Autorka przedstawia w tej książeczce warzywa: cykorię, groch, kalarepę, kukurydzę, ogórek, pomidor, por, rzepę, sałatę, seler, szparagi, szpinak, ziemniak.

Nowy post się szybko przygotować i jak najprędzej opublikować.

Z wyrazami szacunku
Ryszard Roszkowski

wtorek, 14 stycznia 2020

„Dzieje łakomstwa i obżarstwa” czyli nasi przodkowie też…

...grzeszyli łakomstwem i obżarstwem*/

Dzień dobry,
  1. Dlaczego warto pogrzeszyć łakomstwem lub obżarstwem? Skąd się wzięło obżarstwo? Jak jadali w Święta mieszkańcy wsi? Kim byli ziemianie? Jak oni jadali w Święta? Książka Pani Adrianny Stawskiej-Ostaszewskiej: ”Dzieje łakomstwa i obżarstwa: Trochę ciekawostek z historii kulinariów. Nazwy przepisów kulinarnych z tej książki.

    Unhealty Lifestyle Bank Zdjęć:Photogenica Niezdrowy styl życia: unhealty food czyli niezdrowe jedzenie; unhealty drinks czyli niezdrowe picie; too much sugar, czyli za dużo cukru; assive rest, czyli pasywny odpoczynek. Ogólnie jest to niezdrowy harmonogram życia, którego rezultatem są różne choroby cywilizacyjne. Oczywiście wielu mężczyzn też prowadzi taki niezdrowy tryb życia.
      W przeszłości łakomstwo i obżarstwo było także grzechem żyjących wówczas ludzi. Tylko że wtedy jadali oni zdrowe naturalne pokarmy roślinne i zwierzęce. Dlatego ich organizmy je szybciej i łatwiej trawiły. Poza tym przed tym obżarstwem w okresie postu ludzie naprawdę pościli.
      Dziś wędliny są niestety dużo gorsze i z różnymi dodatkami. Dlatego są niestety trudniejsze do strawienia dla naszych organizmów. Za to są stale dostępne. Także produkty roślinne są nafaszerowane różnymi dodatkami (na przykład: glutenem, barwnikami, wzmacniaczami smaku. A w okresie postu wcale tak bardzo nie pościmy.