III*. Oczyszczanie jelit według Pani Doktor Sandry Cabot...

...czyli książka kucharska : "Zdrowe jelita to zdrowe ciało */ !!!

Witam,
1. Mądre przygotowanie pokarmów według Pani Dr Sandry Cabot. Pozytywny przykład oczyszczania organizmu z konieczności. Jak oczyszczać jelita według Pani Dr Sandry Cabot: strony 288-297 książka kucharska: "Zdrowe jelita to zdrowe ciało".

Kobieta podgrzewa potrawę w kuchence mikrofalowej. Woman warms up food in the microwave. Fotolia.com Autor: Tatyana Gladskih

Pani Dr Sandra Cabot na stronach 297-301 swojej książki porusza sprawę mądrego przygotowania pożywienia. Na tych stronach ostrzega także przed stosowaniem do przygotowywania pokarmów kuchenki mikrofalowej. Pani Doktor podpowiada jaki sposób można zdrowiej przygotowywać pokarmy zamiast korzystania z kuchenki mikrofalowej. 

Swoją negatywną ocenę przygotowywania potraw na kuchence mikrofalowej Pani Doktor uzasadnia prezentując różne wyniki badań.(Informacje te znajdziecie Państwo na stronach 298-301 książka kucharska Pani Dr Sandra Cabot: „Zdrowe jelita to zdrowe ciało”.)

 Oczywiście każdy z Państwa sam musi zdecydować, czy będzie przygotowywał pokarmy przy pomocy kuchenki mikrofalowej, ewentualnie w jakim zakresie (na przykład ze względu na wygodę). 

II* "Zdrowe jelita to zdrowe ciało" to książka kucharska...

 ...dla osób na diecie bezglutenowej, bezmlecznej,     bezcukrowej i bezorzechowej i nie tylko.*/


Witam,
 1.  Zastosowanie  patelni wok w kuchni azjatyckiej. Dla kogo przydatne przepisy kulinarne zawiera  książka kucharska: "Zdrowe jelita to zdrowe ciało" ? Kto musi zachować szczególną ostrożność spożywając potrawy z książki kucharskiej  Pani Dr Sandry Cabot? Komu i dlaczego będzie przydatny "Przykładowy dziennik pokarmowy" ?

Patelnia wok. Wok frying pan. Fotolia. Autor: Dar 1930

  Książka kucharska Pani  Dr Sandry Cabot:  ”Zdrowe jelita to zdrowe ciało” zawiera wiele przepisów kulinarnych z wykorzystaniem  patelni wok.  Dlatego zdecydowałem się Państwu  tę patelnię przedstawić. Oczywiście ja także chciałem poznać jak wygląda chińska patelnia wok.


Według Wikipedii nazwa wok pochodzi z języka kantońskiego. Jest to naczynie z jedną lub dwoma rączkami bardzo podobne do miski. Korzystając z patelni wok kucharz może szybko przyrządzać potrawy stale mieszając zawartość patelni.1/

„Wok – rodzaj azjatyckiego rondla. Ma pochyłe boki i jest bardzo poręczny. Gdy składniki znajdujące się na dnie zostaną usmażone, można je przesunąć na boki, a inne, jeszcze niegotowe, na dno. Wok można używać do gotowania różnych rodzajów produktów na parze, smażenia w stylu stir-fry2/  lub w głębokim oleju”3/ Zdecydowałem się na ten cytat z książki Pani Dr Sandry Cabot, ponieważ  moim zdaniem on najlepiej wyjaśnia  możliwości zastosowania patelni wok.