„Przeziębienie i problemy układu oddechowego” to….

...książeczka też o wzmacnianiu odporności organizmu

1. Czosnek i czosnek niedźwiedzi. Stosowane przeze mnie niektóre sposoby wspomagania leczenia przeziębienia lub grypy zaleconego przez lekarza. Moje niektóre sposoby wzmacniania odporności organizmu. Książeczka: „Przeziębienie i problemy układu oddechowego”. Tytuły kilku ważniejszych rozdziałów tej książeczki. Tytuły przepisów na syropy i nie tylko.

Wild garlic in forest, bears garlic leaves in forest Allium ursinum. Bank Zdjęć Photogenica. Dziki czosnek w lesie, liście niedźwiedziego czosnku w lesie Allium ursinum.

Jeśli ktoś woli zarażać innych ( bliskich i przyjaciół), żeby tylko nie śmierdzieć czosnkiem to nie tylko jego sprawa, ale także jego bliskich i przyjaciół.
Oczywiście taki ktoś może zamiast ząbka czosnku zjeść trochę czosnku niedźwiedziego. Ja posypywałem kromkę chleba z wędliną suszonym czosnkiem niedźwiedzim, kiedy musiałem gdzieś iśc mimo zaziębienia.
Na torebce przyprawy: czosnek i natka pietruszki znalazłem informację: żeby zniwelować zapach czosnku warto pożuć natkę pietruszki, ziarnko kawy lub ziarnko kardamonu. Ja tego nie sprawdziłem.

...wzmocnić odporność organizmu

Dzień dobry,

1. Co to jest odporność? Po co nam odporność organizmu? Proponowane niżej działania w żadnym razie nie zastępują pomocy lekarza, ale mogą wspomóc zalecone przez niego leczenie. Dzięki jakim działaniom wzmacniamy nasz organizm dla ochrony przed toksycznymi bakteriami i wirusami? Jak ja wzmacniam odporność. Przy przeziębieniu lub grypie bardzo dobrze jest nie tylko wyspać, ale i wygrzać się. Inne działania wspierające leczenie: herbatki rozgrzewające, miód, czosnek.

Nie lekceważyć objawów przeziębienia lub grypy, obecnie przy zagrożeniu z koronowirusem. Także jeśli były kontakty z osobami przybyłymi z terenów epidemii koronowirusa. Proszę nie lekceważyć objawów chorobowych u dzieci.

Fresh honey with linden flowers. Świeży miód z kwiatami lipy. Zdjęcie z Banku Zdjęć Photogenica.

Miód, herbatka z lipy oraz cytryna wspomagają leczenie przeziębienia i grypy. Cytryna i miód wzmacniają ochronę naszego organizmu przed toksycznymi wirusami i bakteriami, a herbatka z lipy rozgrzewa organizm.

Czy książka kucharska „Ziarna pestki i orzechy”...

..przedstawia nam nowy superfood? Czy to jest superfood naszych czasów?^*/

Dzień dobry,

1. Dlaczego ziarna, pestki oraz orzechy są wartościowe? Które z nich jadałem, a których nie. Książka kucharska Pani Małgorzaty Durnowskiej: „Ziarna pestki i orzechy”.

Set of nuts 4= Zestaw orzechów: Almonds = migdały, Hazelnuts= orzechy laskowe, Peanuts =orzeszki ziemne, Walnut= orzechy włoskie, Cashew=orzechy nerkowca, Pistachios =pistacje. Bank Zdjęć Photogenica. Nie udało mi się znaleźć zdjęcia przedstawiającego więcej rodzajów orzechów.