- Zioła i przyprawy wspomagają nasza odporność. Zioła i przyprawy zażywane przeze mnie. Książeczka/ebook Pani Anny Kubanowskiej: "Zioła Przyprawy Odporność"1/
- W poprzednim poście pisałem, że niektóre warzywa poprawiają naszą odporność na różne zakażenia. Niestety nie wszyscy mogą jeść te warzywa. Na przykład: Kapusty nie mogą jeść osoby z chorobami tarczycy, ponieważ kapusta utrudnia wchłanianie jodu potrzebnego do wytwarzania hormonów tarczycy. Takie osoby, aby poprawić odporność swojego organizmu mogą do swoich potraw stosować różne zioła i przyprawy.
- Ludzie od wielu wieków wzmacniali odporność swoich organizmów zażywając różne zioła i przyprawy.
- Jakie zioła i przyprawy zażywałem i zażywam obecnie?
- Kiedy byłem przeziębiony chętnie pijałem herbatki ziołowe zawierającą dziką różę (ze względu na zawartość witaminy C ) oraz bez czarny (ze względu na działanie napotne).
Korzeń imbiru. Obraz stockowy autorstwa pixmac.pl
Witam,
Korzeń
imbiru można stosować: przy zatruciach pokarmowych i kłopotach
trawiennych i przy przeziębieniach. Czytałem książkach
zielarskich, że na zachodzie kobiety w ciąży zażywają imbir w
małych dawkach, aby zapobiegać nudnościom.
Od
czasu kiedy poznałem imbir chętnie pijałem i pijam herbatkę z
imbiru przy zaziębieniu. Herbatę z imbiru można parzyć na dwa
sposoby: Pierwszy sposób to ukroić niewielki kawałek korzenia
imbiru, wrzucić do szklanki i zalać go zagotowaną wodą. Gdzieś
czytałem, że ten korzeń trzeba ze szklanki wyciągnąć, bo
inaczej ta herbata stanie się gorzka. Drugi sposób: to zalać w szklance zagotowaną wodą niewielką ilość przyprawy imbiru w proszku.
