wtorek, 19 listopada 2019

"Warzywa Lecznicze właściwości" A więc jedzmy warzywa! */



Dzień dobry,
  1. Ogólnie o leczniczych właściwościach niektórych warzyw. Jakie z tych warzyw jadałem lub jadam? Książeczka Pani Anny Kubanowskiej: "Warzywa Lecznicze właściwości". Dlatego: jedzmy warzywa!1/



Salad with broccoli fried with spices. Smażona sałatka z brokułów z przyprawami. Zdjęcie z Banku Zdjęć Photogenica.
W przeszłości jadałem kilkakrotnie brokuł gotowany przez mamę i muszę się Państwu przyznać, że mi smakował. Chętnie jadałbym go nadal, ale nie potrafię go przyrządzać. Jedną z zalet brokułu jest ochrona naszych organizmów przed nowotworami.



Fresh garlic. Świeży czosnek. Zdjęcie z Banku Zdjęć Photogenica. Kiedy czuję zagrożenie przeziębieniem, na kolację po między kęsami kanapek chętnie pogryzam pokrojony na drobne plasterki ząbek czosnku.
Ponieważ nie wszyscy znoszą zapach czosnku, rano na śniadanie jem chleb z wędliną posypaną przyprawą staropolską lub śródziemnomorską oraz czosnkiem niedźwiedzim (bo nie ma tego nielubianego zapachu czosnku).

niedziela, 3 listopada 2019

Żylaki kończyn dolnych. Przyczyny ich powstawania,...

...zapobieganie im, wspomaganie ich leczenia w książeczce: „Żylaki Zielona apteka”

Dzień dobry,
  1. Przykłady przyczyn żylaków kończyn dolnych. Inne przyczyny żylaków. Książeczka: „Żylaki Zielona apteka” Praca zbiorowa .


      Female Legs in High Heel Shoes with Varicose Veins Vektor
      Isolated Cartoon. Zdjęcie z Banku Zdjęć Photogenica. Kobiece nogi w szpilkach z żylakami Vektor-Kreskówka na białym tle. Żylaki (Varicose Veins) są genetyczne (dziedziczne) lub nabyte. Częściej – pojawiają się u kobiet, niż u mężczyzn. Podejrzewam, że jedną z przyczyn powstawania jest chodzenie przez kobiety w szpilkach. Inną przyczyną jest to, że w trakcie siedzenia na krześle zakładają nogę na nogę1/. To bardzo utrudnia przepływ krwi w żyłach w nogach.