„…Związek jelita z mózgiem”1/, czyli po raz ostatni…

….o książce Pani Mayi Shetreat-Klein:"Zdrowy brud"


Witam,


1. Naturalna gleba korzystna dla naszego zdrowia. Książka kucharska Pani Doktor Mayi Shetreat-Klein: „Zdrowy brud”, czyli podpowiedź jak zdobywać zdrowe produkty do przygotowania zdrowych potraw. Rodzinne doświadczenia : Pani Doktor z wcześniejszym niekorzystnym wpływem jedzenia na zdrowie jej dzieci. Zachęta do prowadzenia dziennika zdrowa dziecka. Uwaga I: Jak czytać tę grubą przecież książkę
2. 
   
3. 
   
   
   Gleba. Soil . Autor: Nik_Merkulov Fotolia.com
   Tak proszę Państwa jest to zwykła gleba jaką czasami zauważamy na działce, w ogródku przydomowym, w lesie, czy na polu. Niestety nie doceniamy jej znaczenia dla naszego zdrowia. Według Pani Doktor Mayi Shetreat-Klein zawiera ona różnorodne naturalne bakterie, grzyby inne mikroby. Pani Doktor wręcz twierdzi: „Bakterie, wirusy, pasożyty i grzyby odgrywają bardzo istotną rolę w zbudowaniu, a następnie w utrzymaniu zdrowych jelit i systemu immunologicznego.”^2/ Im większa ich różnorodność tym korzystniej dla naszego zdrowia. Na przykład taka gleba sprzyja rozwojowi roślin, które są zdrową paszą dla krów wypasanych na pastwiskach. Z tych krów otrzymujemy zdrowe mięso. Także mleko od tych krów jest zdrowe.

Wyjaśnienie-Komunikat z 25.9.2017

Witam,

1. Bardzo Państwa przepraszam za opóźnienie w opublikowaniu tego postu. Przyczyna: Dwukrotnie zmieniałem decyzję jaki post opublikuję.
2. Początkowo chciałem opublikować post dotyczący podsumowania książki kucharskiej Pani Mayi Shetreat-Klein: "Zdrowy brud".
3. Z tego zrezygnowałem, ponieważ spodobała mi się książka: Panów: Héctor Garcia, Francesc Miralles: "Ikigai". Podtytuł tej książki: „Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia”. ( Ten japoński sekret to nie tylko dieta). Pomyślałem, że nie tylko mnie ta książka zainteresuje.
4. Niestety okazało się przygotowanie postu o tej książce wymaga więcej pracy, bo nie jest to książka kucharska.
5. Dlatego zdecydowałem sie najpierw opublikować post o podsumowaniu postów o książce kucharskiej „Zdrowy brud” a w którymś z następnych przedstawię Państwu post o książce: „Ikigai”.
6. Post o podsumowaniu postów o książce „Zdrowy brud” postaram się opublikować najprędzej jak tylko będzie to możliwe.

Pozdrawiam,
Ryszard Roszkowski

III.Wspólne rodzinne posiłki zdrowsze i smaczniejsze....

....według Pani Mayi Shetreat-Klein autorki książki kucharskiej "Zdrowy brud"*/

Witam,
1. Okazjonalne wspólne rodzinne posiłki. Pani Doktor Maya Shetreat-Klein w książki kucharskiej:"Zdrowy brud" zachęca do jadania przez rodziny wspólnych posiłków. Moje wspomnienie posilków jadanych razem przez całą rodzinę. Korzyści z wyłączenia na czas posiłku naszych elektronicznych gadżetów. Kiedy i jak zacząć razem jadać posiłki? Przepisy kulinarne z książki Pani Doktor Mayi Shetreat-Klein.

Szczęśliwy posiłek rodzinny na łonie natury. glückliches familienessen in der natur. Autor: contrastwerkst fotolia.com

Jest to przykład wspólnego rodzinnego posiłku. Może siię on odbyć w ogrodzie przydomowym, na działce, a może w trakcie wycieczki w lesie lub na łące. Przykładem takiego posiłku może być obecnie bardzo popularny grill. Oczywiście trzeba zadbać o lepszą wędlinę lub mięso.(Tania kiełbasa lub tanie mięso może zawierać dużo tłuszczu.) Trzeba zadbać o odpowiedni opał, aby nie wydzielał smoły. Kiedyś przygotowując post znalazłem artykuł zawierający trochę rad jak przygotować udany grill. Powyższe informacje podaję z pamięci.