"Leksykon zdrowia": "Przeziębienie, angina, grypa", czyli...

... jak można wspomóc leczenie zalecone nam przez lekarza*/

Witam,
 1. Początek roku okres przeziębień i grypy oraz kolejek do lekarza. Książeczka: "Leksykon zdrowia": "Przeziębienie, angina, grypa" podpowie Państwu jak można wspomóc  leczenie przepisane przez lekarza. Podpowie także jak się chronić przed przeziębieniem lub grypą stosując naturalne lekarstwa dostępne bez recepty.  Na stronach 34-43 znajdziecie Państwo rozdział: "Kiedy zachoruje dziecko – jak bezpiecznie stosować domowe terapie". 1/  Dzięki zawartym tam informacjom można wspomóc leczenie malucha zalecone przez lekarza-pediatrę.

Martwa natura z miodem i lipową herbatą. Still-life with honey and lime tea.
Fotolia.com . Autor meteo021.
Na tym zdjęciu mamy trzy bardzo ważne naturalne leki wspomagające leczenie przeziębienia i grypy: miód, herbatka lipowa oraz cytryna. Miód-wzmacnia organizm; herbatka lipowa -rozgrzewa organizm; cytryna dostarcza nam witaminę C dla wzmocnienia organizmu.
W książeczce: „Przeziębienie, angina, grypa” informacje o stosowaniu do leczenia przeziębienia: miodu znajdziecie  Państwo między innymi na stronach 21, 73 lipy na stronach 31, 66 i witaminy   C na stronie 58.


 1.1. Każdego roku w pierwszych miesiącach roku wiele, bardzo wiele osób przeziębia się, albo choruje na grypę lub anginę. Niektórzy przeziębienie usiłują przechodzić, inni przy pierwszych objawach udają się do lekarza pierwszego kontaktu.

 1.2. Pamiętam jak wielokrotnie przy  początkowych objawach na przykład przeziębienia udawałem się do lekarza. Lekarz osłuchał czy w moich płucach jest wszystko w porządku; obejrzał gardło i często stwierdzał, że nic groźnego u mnie nie widzi.  Według niego przeziębienie lub grypa może się dopiero rozwinąć. Jeśli stwierdzał u mnie jakieś początkowe objawy na przykład przeziębienia przepisywał lekarstwo, często antybiotyk.

 1.3.  Niestety nasz lekarz pierwszego kontaktu jest od leczenia choroby jak już na nią zachorujemy. Bo za to mu płaci Fundusz Zdrowia. O profilaktykę, czyli zapobieganie chorobie musimy zadbać sami. Chodzi o zapobieganie zarówno, gdy już się rozwija  przeziębienie, czy grypa w naszym organizmie, jak i po to żeby uniknąć choroby w ogóle.

 1.4. Jak możemy zadbać o zapobieganie chorobie (przeziębieniu , grypie lub anginie) pisałem już w poście z dnia 12 listopada 2015:  ...zapobieganie przeziębieniu i grypie; walczyć......

 1.5. Jak wspomniałem  na początku postu temat związany z przeziębieniem, anginą lub grypą jest więc nadal aktualny. Dlatego kiedy zauważyłem  w urzędzie pocztowym książeczkę: "Leksykon zdrowia"; "Przeziębienie, angina, grypa" zdecydowałem się ją Państwu przedstawić w moim blogu. W tej książeczce znajdziecie Państwo wiele informacji jak możecie sobie pomóc (nie zależnie od zaleceń lekarza)  w trakcie choroby. W tej książeczce znajdziecie  Państwo też podpowiedzi jak naturalnymi środkami  można wspomóc odporność  organizmu, aby uniknąć zachorowania.

 1.6. W rozdziale :"Kiedy dziecko zachoruje – jak bezpiecznie stosować domowe terapie"1/   dowiecie się Państwo jak można wspomóc leczenie malucha zalecone przez lekarza pedriatrę.

Przedstawiam Państwu książeczkę: „Leksykon zdrowia”: „Przeziębienie, angina, grypa”. Wydało ją 2015 roku Wydawnictwo: „Ringier Axel Springier Polska Sp. z o. o”. Na okładce znajduje się napis: „Leksykon dostępny wyłącznie w placówkach pocztowych: Poczta Polska”. Jeśli ktoś z Państwa był zainteresowany kupnem tej książeczki, proszę o nią pytać w urzędach pocztowych Poczty Polskiej.
Poniżej przedstawiam Państwu tytuły rozdziałów i podrozdziałów tej książeczki:
„Przeziębienie, grypa, angina – czym się różnią, co je wywołuje, najczęstsze powikłania”

{„Skąd się bierze przeziębienie” [„Moc pigwy wspomaga leczenie”; „Jak odróżnić przeziębienie od grypy”; „Nos kontra mikroby”; „Cynk, jak pożywny rosół”];

„Grypy nie wolno lekceważyć „[(„Grupy podwyższonego ryzyka): „Chrońmy się przed chorobą”; („Atak wirusa”);  „Groźne powikłania”(„Objawy zarażenia”); „Nie odchudzaj się jesienią i zimą”];

 „Gdy bakterie atakują migdałki”  [„Lody dają ulgę” („Jak rozpoznać anginę”; „Antybiotyk pomoże”; „Zbijamy gorączkę); „Dwa typy anginy - wirusowa i bakteryjna” („Groźne konsekwencje”) „Nosicielstwo bakterii”]};

 „18 pomysłów na wzmocnienie odporności”:

 {[„Jesień bez chorób”: „Dobroczynne przeciwciała”; „Gdzie „mieszka” odporność”; Test: „Sprawdź, jak silny jest twój system immunologiczny”];

 „Sposoby na dobre zdrowie „[(„...byśmy wietrzyli mieszkanie”); ”Nie zmarznij!”;(„Spacery przez cały rok”; „Hartuj się!; „relaks w saunie”): „Warto odwiedzić jaskinię solną”; („Pokonaj stres”; „Pozytywne myślenie”; „Naucz się odpoczywać”; „Dobry sen”; „Myj ręce”];

„Jak odżywiać w zimne dni” [(„Grejpfruty na zdrowie”; „A może tran?”; „Nie rezygnuj ze śniadania”); „Postaw na miód – jest zdrowy i wzmacnia organizm”; („Zupa na rozgrzewkę”; „Mniej białego cukru i tłuszczu”); „Ogranicz używki”]};

„Od naturalnych terapii po szczepionkę”

{„Jak szybko wrócić do zdrowia”[(„Pomoc z apteki”); „Imbir na stany zapalne” („U lekarza”); „Grypa żołądkowa”; „Lecznicze nalewki”; „Babcine metody na zdrowie”; „Odwar z wierzby działa jak aspiryna”; „W maju zadbaj o kondycję”; „Na pierwszy ogień w walce z grypą”; „Świetne do budowania odporności”; „Ziołowe specyfiki na konkretne objawy”; „Syrop z buraka”; „Gdy boli gardło”; „Kiszona kapusta pokona bakterie i wirusy”; „A może szczepionka?”]}:

„Kiedy zachoruje dziecko – jak bezpiecznie stosować domowe terapie”

{„Jak pomóc choremu malcowi” [(„Pierwsze objawy przeziębienia); „Naturalne inhalacje”; „Aloes i żyworódka” („Jak walczyć z gorączką”; ”Kiedy do lekarza”) „Karmienie piersią uodparnia maluszka” („Trzydniówka”) „Lecznicze herbatki”; „Jak ulżyć małemu dziecku w katarze” („Męczący katar”; „Bez aspiryny  i pyralginy”); „Do nacierania”; „Babcine metody na nietypowy okład”; („Odpowiednia dieta”; „grypa żołądkowa u dzieci”; „Gdy malucha atakuje angina”); „Sól i olejek dla przedszkolaka”]};

„Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka”{„Kto powinien na siebie uważać” [(„Wyjątkowo zagrożeni”); „Kto jest bardziej narażony na infekcję” („Plusy i minusy szczepionki”); „Bańki na częste przeziębienia”]};

Żyj zdrowo i nie przeziębiaj się

{„Plan wsparcia dla organizmu”[(„Właściwe oddychanie”) Ćwiczenia wspomagające układ oddechowy”; („Zdrowa dieta”); „Złota zasada zdrowego odżywiania się”; („Konieczny ruch”); „Chcesz być zdrowy? Idź na spacer”; „Przepisy ojców Benedyktynów na zachowane zdrowia”(„Uzdrawiający optymizm”); „Zapomnij o chorobach”; „Ćwiczenia kontra choroba”; „Kąpiel z olejkiem świerkowym”; „Rozgrzewka na talerzu”; „Zwykłe dania źródłem siły”; „Święcone jabłka na ból gardła”; „Wspaniale rozgrzewająca zupa na zimne dni”; „Jak uniknąć kataru”];

„Atak na przeziębienie” („Niebezpieczeństwa”; „Idealny lek?”); „Uważaj!; („Ciepło i odpoczynek”; „Właściwa dieta”) „Receptura Benedyktynów na kaszel („Receptura ojców Benedyktynów na uporczywy  kaszel”); „Czego unikać („Przejadania się; „Mycia głowy”; „Oglądania telewizji, pracy przy komputerze”; „Leki z natury”)]};

„Leki z bożej apteki” {Przepisy na naturalne mikstury” [„Sok z aronii, malin i czarnego bzu”; „Herbatka z lipy i liści malin”; „Syrop  pigwy”; „Sok z aronii”; „Sok z malin”; „Syrop malinowy z cytryną”; „Sok z czarnego bzu”; „Napój z imbiru”; „Syrop z cebuli”]};
„Bibliografia”

/Ciąg dalszy w przyszłym tygodniu/
 2. Objaśnienia:
1/  Podtytuł: "Jak pomóc choremu malcowi"
Pozdrawiam:
Ryszard Roszkowski 

Ps.*/ Może Państwo zainteresują dwa związane z tym tematem artykuły: "Sezon na kichanie" (Autorka: Pani Katarzyna Bury") oraz "Jak zwalczać infekcje u dzieci (cz.II)(Autorka: Pani Karolina Górecka).


 (Uwaga: Wszystkie informacje dotyczące dotyczące przeziębienia i grypy mają wspomagać leczenie zalecone przez lekarza. W żadnym wypadku nie mogą zastępować leczenia cho4roby przez lekarza.)


 Oba wspomniane wyżej artykuły są opublikowane w numerze 1-2 (91-92) styczeń-luty2016 dwumiesięcznika "Natura i Ty".  

Wyjaśnienie: Nie mam żadnego kontaktu z Wydawnictwem i Redakcją tego czasopisma, ani z Autorkami artykułów. Jestem tylko stałym i wieloletnim czytelnikiem tego czasopisma.

Ryszard Roszkowski