1. Przyczyny powstania tego postu: opóźnienie postu o książce "Japonki nie tyją i nie starzeją się" oraz chęć urozmaicenia postów w moim blogu. Tytuły książek o zdrowym jedzeniu i ich autorzy. Moje uwagi dotyczące jednej z wymienionych książek.
Pierwszym tytułem podanym poniżej zestawie tytułów książek o zdrowym jedzeniu jest książka: "Leczenie burakiem".
Kiedyś w przeszłości dowiedziałem się, że sok z buraka jest przydatny przy leczeniu przeziębień. Powiedziałem o tym mojej mamusi. Krótko po tym mamusia dała mi do wypicia szklankę soku z surowych buraków. Bardzo mi ten sok smakował. Oczywiście do leczenia burakiem musimy mieć buraki bez chemii, czyli najlepiej z upraw ekologicznych.
Według Ojca Grande 1/ systematycznie jedzone buraki czerwone skutecznie przeciwdziałają chorobom jelita grubego i zaparciom. Pewnie dlatego szczególnie przed świętami sporządza się ćwikłę z chrzanem, aby nasze organizmy lepiej trawiły świąteczne wędliny.
To są tylko niektóre przykłady korzystnego działania buraka czerwonego (ćwikłowego) dla naszego zdrowia. We wspomnianej wyżej książce: "Leczenie burakiem" Autorka zamieszcza 150 przepisów i porad.
1.1. Ten post powstał z dwóch przyczyn:
1.2. Pierwsza przyczyna: zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią jestem w trakcie przygotowywania postu o książce Państwa Naomi Moriyama i Williama Doyle: "Japonki nie tyją i nie starzeją się". Oczywiście przygotowanie postu o tej książce jeszcze parę dni potrwa. Bardzo przepraszam, za to opóźnienie opublikowania postu. Wspomnę tylko o tym, że ta książka to jest nie tylko książka kucharska z japońskimi potrawami. W tej książce wyczuwa się zupełnie inne podejście do jedzenia. Jakże dalece różni się ono od naszego europejskiego (też polskiego) podejścia do jedzenia.
1.3. Druga przyczyna: Ciągle szukam sposobu jak urozmaicić posty zamieszczane na moim blogu. We wtorek (6.06.2017) przyszło mi do głowy, żeby Państwu przedstawić tytuły książek dotyczących nie tylko zdrowego żywienia, ale i zdrowia w ogóle. O tych książkach wspomniano w aktualnym numerze 5-6(107-108) maj-czerwiec 2017] Dwumiesięcznika "Natura i Ty". (na stronie 15 i na ostatniej stronie okładki).
1.4. Podaję tytuły tych książek przede wszystkim po to, aby zawarte w nich informacje, tylko wspomagały ewentualne leczenie. Zawarte w tych książkach informacje nie zastąpią w żadnym wypadku samego leczenia.
1.5. Od razu chcę Państwu wyjaśnić, że nie mam, żadnego kontaktu Autorkami/Autorami tych książek, ani z Wydawnictwami tych książek i Wydawnictwem tego czasopisma.
1.6. Dlaczego podaję Państwu te tytuły książek o zdrowym jedzeniu?
1.7. Bo ja nie jestem w stanie w krótkim czasie wszystkich tych książek przedstawić w moim blogu. Poza tym Państwa może interesować inna książka, niż ta którą ja będę w przedstawiał w najbliższym czasie w moim blogu.
1.8. Teraz przedstawiam Państwu tytuły tych książek o zdrowym jedzeniu:
a) "Leczenie burakiem" (Na dole dopisek: 150 przepisów i porad). Autorka: "Lidia Kostina;
b) "Zdrowy brud"; (podtytuł: "Jak unikanie sterylnie czystych warzyw i owoców może poprawić odporność twojego dziecka"; Autorka: Maya Shetreat - Klein; Wydawnictwo: "Vivante";
c) "Przepisy diety ketogenicznej" ( "Zdrowe, pyszne i proste dania"); Autor: dr Bruce Fife;.
d) "Noni" ("Polinezyjski sekret zdrowia"); Autor: Renata Zarzycka; Wydawnictwo "Vital";
e) "Łowcy smaków" ("Roślinna kuchnia bez glutenu i rafinowanego cukru"; Ina Rybarczyk;
f) "Samodzielne usuwanie bólu" ("Terapia powięzi"); Jacek Skarbek; Wydawnictwo: "Vital";
g) '"Witamina K2 i pardoks wapnia"; ("Jak niepozorna witamina może uratować Ci życie"); Kate Bleue-Rheaume; Wydawnictwo: "Vivante";
h) "CDL/CDS" ("silne wsparcie w procesie zdrowienia" "Zwalcza wirusy, bakterie, grzyby"; Autor: dr Antje Oswald; Wydawnictwo "Vital';
i) "Nie bój się raka" (Symptomy Leczenie Profilaktyka Słownik onkologiczny Ochrona); Autor: Aleksander Miasnikow; Wydawnictwo: "KOS";
j) "Życie które pokochasz" (Podtytuł: "Jak zawsze czuć się dobrze"); Autorka: Abby Wynne; Wydawnictwo: "Studio Astropsychologii";
k) "Sztuka odmładzania i długowieczności (Zen makrobiotyczny); Autor: Georges Ohsawa; Wydawnictwo: "KOS";
l) "Dom, kuchnia, życie w zgodzie z naturą" (Skuteczne metody na zdrowie całej rodziny"; Autorka: Melissa K. Norris; Wydawnictwo "Vital";
m) "Cała prawda o tłuszczach"( "Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom omega-3); Autor: Andreas Jopp"; Wydawnictwo Vital;
n) "Oczyszczanie dla każdego" (Kuracje na dzień, weekend, dwa tygodnie"; Autorka: Barbara Heiner; Wydawnictwo "Vital";
o) "Lemoniadowe oczyszczanie" ("Dieta pięknych i sławnych); Autor: Tom Woloshyn; Wydawnictwo "Vital";
p) "Roślinne terapie antynowotworowe w praktyce terapeutycznej" (Napary, tynktury i nalewki z 47 ziół"; Autorka: Lidia Wincek. Wydawnictwo "Vital".
1.9. Jako jedną z następnych książek chciałbym Państwu przedstawić wspomnianą wyżej książkę Pani Mayi Shetreat-Klein: "Zdrowy brud". Niestety czytanie przeze mnie tej szokującej książki trochę potrwa, ponieważ zawiera ona ponad 500 stron .
1.10. Jeśli Państwa zainteresuje, któraś z wymienionych książek, można wstępnie zapoznać się z nią w lokalnej księgarni.
1.11. Jeśli ktoś z Państwa nie może kupić określonej książki , to przecież można zgłosić w Waszej bibliotece prośbę o jej zakup.
2. Objaśnienia:
1/ strona 93 książki Państwa Marzeny i Tadeusza Woźniaków: "Ojca Grande przepisy na zdrowe życie część III"
Pozdrawiam:
Ryszard Roszkowski
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz