Nadmiar chemii w naszym życiu szkodzi naszemu zdrowiu,…

...czyli „Wyrzuć chemię z domu”*/

Dzień dobry,

1. Zagraża nam nie tylko chemia zawarta w pokarmach. Chemia w innych dziedzinach życia. Pani Ewa Kozioł w swojej książce „Wyrzuć chemię z domu” udowadnia nam, że nie musimy akceptować na nadmiaru chemii w naszym życiu.

Jar of lemon juice Słoik z sokiem z cytryny Autor: almaje Fotolia.com

Jednym z proponowanych (i stosowanych) przez Autorkę naturalnych srodków czystości jest sok cytrynowy. Inne naturalne środki czystości to: ocet spirytusowy; soda oczyszczona (spożywcza); soda kalcynowana; sól kamienna, sól Epson; gliceryna roślinna; woda utleniona, boraks (ostrożnie!: podrażnia błony śluzowe); szare mydło, alkohol etylowy ( wódka lub spirytus); naturalne olejki eteryczne (ostrożnie bardzo zgęszczone)^1/

1. Często i dużo piszę o zagrożeniu naszego życia przez różne dodatki chemiczne dodawane do spożywanych przez nas pokarmów. Ale zagrażają nam nie tylko dodatki chemiczne w pokarmach.
2. Chemia wkroczyła także do naszego sprzątania, do naszych kosmetyków, do różnych produktów potrzebnych przy małych dzieciach, do leczenia różnych dolegliwości, do uprawy przydomowego ogrodu. Co raz więcej chemii jest stosowanej przy produkcji obuwia i odzieży. Dużo chemii znajduje się także w naszych mieszkaniach przede wszystkim malowanie mieszkań i w meblach.
3. Czy naprawdę, aby dbać o czystość w domu musimy stosować przeładowane chemią środki czystości? Czy musimy stosować przeładowane chemią kosmetyki?^2/ Czy w innych dziedzinach życia musimy stosować coraz nowsze środki chemiczne?
4. Pani Ewa Kozioł w swojej książce: ‘Wyrzuć chemię z domu” udowadnia nam że wcale tak być nie musi. Autorka wyjaśnia w swojej książce:
   1. Jak można przy pomocy naturalnych środków dbać o czystość w domu.
   2. Jak w swojej kuchni sporządzić sobie naturalne kosmetyki.
   3. W jaki sposób można ograniczyć chemię opiekując się małym dzieckiem.
   4. Jak można stosować zioła przy różnych drobnych dolegliwościach.
   5. Jak uprawiać miniogród w zgodzie z naturą.
   6. I wiele innych spraw dotyczących domu i rodziny.(O niektórych z tych prawdopodobnie napiszę w Facebooku na Fanpagu.
   7. 
      
      
Oto pierwsza strona okładki książki Pani Ewy Kozioł: “Wyrzuć chemię z domu”. Książkę wydało 2016 roku Wydawnictwo „Znak”.
Poniżej przedstawiam Państwu nazwy niektórych rozdziałów i podrozdziałów książki Pani Ewy Kozioł:
„Wstęp” [1. O czym jest ta książka?”];
„I. Życie w harmonii z naturą” {„1. Jak znaleźć na to wszystko czas?”; „2. Oszczędzajmy czas, stwórzmy wspólnotę” („Co to jest kooperatywa?”)};
„II. Naturalnie czysty dom” {„1. Czym jest prawdziwa czystość? (...); 2. Co zyskujesz nie kupując w sklepie?”(...); „3.Trochę bezpiecznej chemii”; „4. Składniki. Gdzie je kupić” ( Tabelka substancji użytych do produkcji domowych środków czystości); „5. Sprawdzone środki, którymi wysprzątasz cały dom” (Tabelka”Zasady używania i sporządzania środków do czyszczenia”); „Proste przepisy”:[”mydło w płynie”]; „W kuchni: [pomarańczowo-goździkowy płyn do naczyń”; „cytrynowy proszek do zmywarki”; „środek do czyszczenia tłustego okapu”; „sosnowy płyn do mycia podłóg w kuchni”]; „W całym domu: „pomarańczowo-lawendowe szmatki do czyszczenia mebli”; „cytrynowy nabłyszczacz do mebli”; „dezodorant do dywanów”]; „W łazience i pralni” :[ „na kamień i osad w toalecie”; „mleczko do czyszczenia płytek, umywalki i wanny”; „lawendowy proszek do prania”; „miętowy” zmiękczacz do prania”; „środek do odkażania powierzchni”]};
„III. Lubię porządek, nie cierpię sprzątać” {1. Triki ułatwiające sprzątanie”: „Codzienne porządki”; „Raz w tygodniu”; 2. Jak usunąć z domu niepotrzebne rzeczy?”];
„IV. Zrób naturalne kosmetyki we własnej kuchni” {„1. Co serwujesz swojemu ciału i jaki to ma wpływ na twoje zdrowie” (...) ; „2. Czy domowe kosmetyki mogą być skuteczne?”; „3. Kluczem jest prostota”; „4. Pielęgnacja twarzy – oczyszczanie, nawilżanie i upiększanie”;[„Jakich tłuszczów używać do pielęgnacji skóry”: „Skóra sucha”; „Skóra wrażliwa”; „skóra tłusta”]; „Naturalne oczyszczanie”:”ziołowy peeling do twarzy”(„peeling do skóry suchej”; „peeling do skóry wrażliwej i przetłuszczającej się”; „lawendowy olejek do demakijażu”); „Sauny parowe”; „Maseczki oczyszczające” [bananowo-jabłkowa oczyszczająca maseczka do skóry suchej”; „jęczmienna maseczka do skóry wrażliwej”; „cytrynowa maseczka do skóry tłustej]”; „Tonizowanie skóry” [„Tonizująca woda kwiatowa”; „tonik/Woda królowej Węgier”]; „Nawilżanie skóry”[„Uspokajamy skórę wrażliwą” („Kompres na skórę naczynkową i wrażliwą”; „krem nawilżający do skóry suchej (twarz, dłonie i stopy)”waniliowy olejek nawilżający”; „delikatny krem do skóry tłustej”];”5. Ważne informacje”; „6. Przywróć naturalny blask włosom na lata” [„Detoks włosów” [”oczyszczanie włosów i skóry głowy’; „płukanka do pielęgnacji włosów przetłuszczających się”];”Kiedy nasze włosy są gotowe porzucić mydło” [„naturalny preparat do mycia włosów”; „odżywka do włosów”; „Balsam na zniszczone włosy”; „Odżywka do włosów suchych i zniszczonych”; „żel do włosów”]; „7. Oczyść, nawilż i rozpieść swoje ciało” („stymulujący peeling do skóry suchej”; „odświeżający peeling do skóry tłustej”; „ogórkowo-miętowy peeling do ciała do skóry wrażliwej”]; „Nawilżanie”; „Jak kupić dobre olejki eteryczne” [„Olejki eteryczne do skóry suchej”; „Olejki eteryczne do skóry wrażliwej lub normalnej”; „Olejki eteryczne do skóry tłustej” („Jak używać olejków”)]; „Bezpieczeństwo stosowania olejków eterycznych”; („Dlaczego powinniśmy unika syntetycznych perfum”);(„antyperspirant,y w kremie); „8.Troszkę o słońcu” [„Jak korzystać ze słońca”};
„V. Po prostu dziecko”:{ „1. Wyprawka, która nie niszczy domowego budżetu” [„Eliminacja wózka”; „Eliminacja łóżeczka”; „Eliminacja wanienki” ; „Ciekawostka” (dotyczy prawdopodobnych przyczyn zespołu nagłej łóżeczkowej śmierci); „Eminacja pieluch jednorazowych”; „Pranie pieluszek” [„bezpieczny proszek do prania pieluszek”; „skuteczny odplamiacz do pieluch”; domowy odplamiacz tlenowy”]; „Jak odkazić pieluchy”]; „2.Zrób dziecku krem” [„Dlaczego powinno się unikać komercyjnych produktów” („Aromatoterapia olejkami w zależności od wieku); („naturalny ziołowy olejek do ciała”; „krem na zimę)]; „Myjemy włosy” („szampon miodowy”); „Łagodząca kąpiel dla dziecka”};
„VI. Zioła w Twoim domu” {„1. Naturalnie bez skutków ubocznych”; „2.O naszym zdrowiu słów kilka”; „3. Warzywa, które leczą”[„Jakie warzywa powinny się pojawić w naszej diecie i jakie jest ich działanie” (Tabela tych warzyw); „4.”Znane leki z ziołowej apteki (…) Zapobieganie infekcjom” [;””ognisty ocet” z Zielonego Zagonka”]; „Infekcje gardła” [„Szałwiowa płukanka z chili”; „Szybkie zniszczenie wroga wodą utlenioną”; „Goździki na znieczulenie”] „Przeziębienie i grypa” [„Chrzanowy syrop przeciw grypie i zaflegmieniu”]; „Kłopoty z trawieniem” [„miętowa galaretka”]; „Zgaga” [„Herbata na zgagę”];”Gorączka” [ „Gorączka u dziecka” (”Co robić w czasie gorączki u dziecka?”; „Zioła w czasie gorączki” [„Czosnkowa lemoniada”]; „Bardzo wysoka gorączka”; [„Znaj objawy zapalenia opon mózgowych”]; „Kiedy udać się do lekarza?”; „Konwulsje gorączkowe” („Nieznane konwulsje”; „Poważne konwulsje”; „Jeśli wystąpią konwulsje”; „Na ból głowy” [„znieczulający syrop z czarnego bzu”);”kobiece dolegliwości” [„ziołowy środek rozkurczowy”; „Ciepła woda”; „Podrażnienia skóry, oparzenia słoneczne”; „ocet jabłkowy-tylko na poparzenia słoneczne”]; „Na uspokojenie” [„Herbatka na dobry sen”]; „Na siniaki, stłuczenia i opuchliznę” [„Ocet jabłkowy”];
„VII. Ogród w symbiozie z naturą”: {„1. Naturalnie, chodzi o to by się nie narobić, czyli o ogrodnictwie miejskim” ; „2.Jałowa ziemia nie rodzi wartościowych warzyw [„Tabela. Roślinne sympatie i antypatie”);(…); „3. z mydłem na mszyce, czyli o walce ze szkodnikami naturalnie” [„czosnkowy pestycyd i fungicyd”; „soda o czyszczona”; „olejek cytrynowy”; „wrotycz w ochronie kapusty”; „pomidorowy areozol przeciw mszycom”]};
„VIII. Blisko szczęścia”: {„1. Żyj prawdziwie”; 2. Repetytorium. Podstawy minimalizmu”; „poznaj 5 podstawowych zasad minimalizmu”; „Prostota i minimalizm. To jest osiągalne” „3. Minimalistycznie z dzieciakami” [„Jak nauczyć dzieci prostoty”]};
„Dodatki”; {”najważniejsze substancje szkodliwe występujące w ubraniach i obuwiu”;
„Jak bronić się przed chemią w odzieży?”;
„Cotygodniowa lista kontrolna”;
„Weekendowy plan generalnego sprzątania”;
„10 kroków do prostoty dla dorosłej osoby”;
„Czego potrzeba roślinom?”;
„Ciekawe o strony o ekologii i życiu bez chemii”;
„Dla rodziców. Kochaj i przytulaj [„1. Stop samotności; „2. Dotyk jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju dziecka”; „3. Dobry sen maleństwa”]};
„Bibliografia”

„Indeks przepisów”
1. Objaśnienia:

¹/ Podaję na podstawie stron 38 i 39 książki Pani Ewy Kozioł: „Wyrzuć chemię z domu”. Więcej informacji na temat wspomnianych wyżej naturalnych środków czystości znajdziecie Państwo przede wszystkim na stronach 35-39 tej książki.

^2/ Niedawno poznałem Panią, która po zastosowaniu nowych kosmetyków trafiła do szpitala z powodu alergii.

Z wyrazami szacunku

Ryszard Roszkowski

*/Ps. Bardzo przepraszam za wyjątkowo długi post. Nie wiedziałem co wyciąć, a co zostawić szczególnie spośród nazw przepisów.

Ryszard Roszkowski