„Przeziębienie i problemy układu oddechowego” to….

...książeczka też o wzmacnianiu odporności organizmu

1. Czosnek i czosnek niedźwiedzi. Stosowane przeze mnie niektóre sposoby wspomagania leczenia przeziębienia lub grypy zaleconego przez lekarza. Moje niektóre sposoby wzmacniania odporności organizmu. Książeczka: „Przeziębienie i problemy układu oddechowego”. Tytuły kilku ważniejszych rozdziałów tej książeczki. Tytuły przepisów na syropy i nie tylko.

Wild garlic in forest, bears garlic leaves in forest Allium ursinum. Bank Zdjęć Photogenica. Dziki czosnek w lesie, liście niedźwiedziego czosnku w lesie Allium ursinum.

Jeśli ktoś woli zarażać innych ( bliskich i przyjaciół), żeby tylko nie śmierdzieć czosnkiem to nie tylko jego sprawa, ale także jego bliskich i przyjaciół.
Oczywiście taki ktoś może zamiast ząbka czosnku zjeść trochę czosnku niedźwiedziego. Ja posypywałem kromkę chleba z wędliną suszonym czosnkiem niedźwiedzim, kiedy musiałem gdzieś iśc mimo zaziębienia.
Na torebce przyprawy: czosnek i natka pietruszki znalazłem informację: żeby zniwelować zapach czosnku warto pożuć natkę pietruszki, ziarnko kawy lub ziarnko kardamonu. Ja tego nie sprawdziłem.

1. Przepraszam, że mój poprzedni post jest troszkę chaotyczny, ale w trakcie swojego życia (mam 69 lat) stosowałem różne sposoby, aby wspomóc zalecone przez lekarza leczenie przeziębienie lub grypy.
   Sposoby te zmieniały się jak nabywałem doświadczenia i poznawałem nowe produkty. Często te same produkty też wzmacniają odporność organizmu.
   
   
2. W przypadku wspierania leczenia przeziębienia lub grypy zaleconego przez lekarza warto się oprzeć przede wszystkim na produktach, które mamy w domu lub są dostępne blisko miejsca zamieszkania: W pobliskiej aptece lub w pobliskim sklepie zielarskim, albo ze zdrową żywnością.
   
   
3. W przypadku budowania odporności organizmu proponuję, żebyście Państwo sami wybrali to co dla Was jest najlepsze. Oczywiście to będzie trochę trwało. Ja też stopniowo dobierałem te produkty. Z niektórych rezygnowałem.
   
   
4. Niektóre sposoby wspomagania leczenia przeziębienia lub grypy zaleconego przez lekarza:
   
   
   1. Pamiętam, że kiedy byłem nastolatkiem przy przeziębieniu lub grypie musiałem wygrzewać się w łóżku, a tak na prawdę musiałem się dobrze wypocić. Mamusia dawała mi pić herbatę z malinami. Koszula w której spałem była kompletnie mokra. I w nocy mamusia mnie budziła, abym zdjął tą mokrą koszulę nocną i ubrał suchą koszulę. 
       
   1. Innym razem, kiedy miałem kłopoty z gardłem mamusia dawała mi do picia gorące mleko z łyżeczką miodu i masłem.
      
      
5. Niektóre stosowane przeze mnie sposoby wzmacniania odporności organizmu:
   
   
   1. Później kiedy byłem starszy profilaktycznie chętnie jadałem chleb kiełbasą i cebulą.
      
      
   1. Kiedyś w czasie kryzysu w ubiegłym stuleciu mama jako emerytka na otrzymane kartki wykupiła niewielką ilość cytryn. Któregoś dnia czułem się bardzo źle. Obawiałem się przeziębienia lub grypy. Dlatego przekroiłem jedną cytrynę i wycisnąłem z niej ile się tylko dało soku do szklanki i wlałem ten sok do około pół szklanki przegotowanej wody i bardzo krzywiąc się wypiłem. Taki sok z cytryną piłem rano i wieczorem przez trzy dni. I prawdopodobne przeziębienie lub grypę przegoniłem.
      
      
   2. Później kiedy poznałem czosnek chętnie jadałem go dla wzmocnienia odporności organizmu. Chętnie też jadałem go, aby wspomóc leczenie przeziębienia lub grypy zalecone przez lekarza.
      Kiedyś trzy albo cztery dni na kolację i na śniadanie jadłem chleb z wędliną i czosnkiem. Bylem zaskoczony, ze mimo tej dużej ilości czosnku wątroba i żołądek zaakceptowały go.
      
      
   3. Niezależnie od wspomnianych wyżej produktów obecnie zażywam jagody goji-bio oraz okresowo zażywam żeń-szeń.
      
      
6. Kilka dni temu przypadkowo w kiosku z gazetami ^1/ zauważyłem książeczkę: "Przeziębienie i problemy układu oddechowego". Trochę mnie zraziło, że tam nie poświęca się więcej uwagi grypie. Na trzeciej stronie podano jakie są objawy przeziębienia, a jakie grypy. Pomyślałem, że podane tam produkty stosujemy do wspierania leczenia chorób układu oddechowego. Wiele z tych produktów stosujemy także do wzmacniania odporności organizmu. Dlatego poniżej przedstawiam Państwu tą książeczkę.
   

Przedstawiam Państwu pierwszą stron okładki książeczki Pani Marty Kępy: "Przeziębienie i problemy układu oddechowego". Książeczkę wydało Przedsiębiorstwo Handlowo-Wydawnicze "Arystoteles" Matusiak Marek SP.j. z Warszawy.

Poniżej podaję nazwy kilku ważniejszych rozdziałów (choć na prawdę wszystkie są ważne): „Różnice między przeziębieniem a grypą”; „4 kroki do wzmocnienia systemu odpornościowego”; „W jaki sposób(naturalnie) radzić sobie z przeziębieniem?” [„Naturalne antybiotyki”; „Witaminy i minerały zwiększające odporność, niezbędne do walki z infekcjami”; „Kilka rad jak ulżyć choremu zmagającemu się z kaszlem”; „Produkty na które warto zwrócić szczególną uwagę”; „Jakich produktów unikać w czasie choroby”; „Kiedy iść do lekarza?”

Nazwy przepisów ważnych nie tylko dla chorujących: „Owocowa pasta oczyszczająca organizm z toksyn”; „Przepis naturalny eliksir łagodzący przeziębienie”; „Przepis na supertonik mocy – wersja strong (według przepisu p. Agnieszki Maciąg); „Najpopularniejsze domowe syropy na kaszel” 6 różnych syropów); „Przepis na syrop z kwiatów czarnego bzu – doskonały na kaszel”; „Syrop z chrzanu i miodu”;

1. Objaśnienia:

¹/ Stwierdziłem, że ta książeczka oprócz kiosków z gazetami znajduje się w niektórych księgarniach internetowych. Może warto zajrzeć w sprawie tej książeczki do księgarni stacjonarnych?

Z wyrazami szacunku

Ryszard Roszkowski