...antybiotyki rośline wspomagają nasze zdrowie i odporność

Dzień dobry,

1. Dlaczego książka Pani Claudii Ritter: „Naturalne antybiotyki”? Cynamon to nie tylko przyprawa przydatna w kuchni, to także naturalny antybiotyk, a szczególnie w postaci olejku cynamonowego. Moje doświadczenie ze stosowaniem cynamonu. Brak bakterii z opornością na antybiotyki roślinne. Kiedy bezwzględnie konieczna jest wizyta u lekarza? Jak wspomagać leczenie przeziębienia lub grypy? Co to są „Środki wspomagające” zalecane przez Autorkę książki?

Cynamon mielony oraz cynamon w laskach Photogenica
Cynamon jest jedną z dosyć znanych i stosowanych przypraw. Ale czy różnorodne zastosowanie tej przyprawy w lecznictwie wszyscy dobrze znamy? Z książki Pani Claudii Ritter: „Naturalne antybiotyki” dowiaduję się się wiele ciekawych rzeczy, również dla mnie zupełnie nowych. Wcześniej wiedziałem, że herbatka z cynamonem wspaniale rozgrzewa (co jest korzystne w zimie) oraz wspomaga trawienie. Właśnie z tą herbatką miałem taką trochę dziwną przygodę: ze względu na problemy trawienne piłem herbatkę z cynamonem kilka razy w ciągu dnia. Któregoś dnia po przebudzeniu rano czułem się dużo zdrowszy miałem bardzo przejrzyste widzenie. Niestety bolało mnie z lewej strony w pasie. Oczywiście zrezygnowałem na jakiś czas z picia tej herbatki. Tym bardziej, że wiem że któryś z cynamonów przy za dużym dawkowaniu może być toksyczny. Zaskoczyła mnie informacja, że olejek cynamonowy jest uważany za ważny antybiotyk naturalny, który zwalcza nie tylko bakterie, ale i wirusy grypy. Olejek cynamonowy zwalcza bakterie Escherichia coli (może wywoływać infekcje szpitalne), Helicobacter pyroli (występuje przy wrzodach żołądka i dwunastnicy), a nawet bakterie grzybicze Candida (też oporne na leki) Te informacje podaję przede wszystkim na podstawie strony 122 książki wspomnianej wyżej książki Pani Claudii Ritter”.

Czy pizza może być zdrowa i smaczna?

Dzień dobry,

1. W poprzednim poście napisałem, że pizza jest dla mnie niezdrowa.
2. Na poczcie kilka dni temu kupiłem czasopismo „projekt szczęście „ (nr 1/2018 z 5.03.2019)wydane przez Twój Styl”. 
   
   
   
4. Dopiero dziś zaskoczeniem przeczytałem, w nim,że na stronach 22-25 Pani Urszula Kalabarczyk podaje na przepis na zdrową i smaczną pizzę (kolorowe zdjęcia). Może komuś z Państwa uda się to czasopismo jeszcze kupić?

Z wyrazami szacunku

Ryszard Roszkowski

„Beztroskie jedzenie”, czyli dlaczego jemy….

…..więcej niż chcemy i potrzebujemy?

Dzień dobry,

1. Książka Pana Briana Wansinka: „Beztroskie jedzenie”. Przyczyny przejadania się: z przeszłości i współczesne. Dlaczego są różne skutki przejadania się w przeszłości i współcześnie?

Couple sharing pizza and eating. Para dzieli pizzę i je. Photogenica. Kiedyś przypadkowo dowiedziałem jak duża może być pizza i od razu pomyślałem, że jest to jedna z potraw, której wielkość sprzyja przejadaniu się. Bo przecież jeżeli taka pizza jest duża, to chcemy jej zjeść jak najwięcej. Oczywiście w żadnym wypadku nikogo z zajadających się pizzą nie krytykuję. To jest rzecz gustu, a o gustach się nie dyskutuje. Ja pizzy nie lubię, bo dla mnie jest za ciężkostrawna. Kiedyś w pizzerii zamiast pizzy chętniej zjadłem porcję frytek. Niestety ja też się przejadałem: dosyć długo potrafiłem się przejadać ciastami. Szczególnie często to przejadanie zdarzało mi się kiedy czytając ciekawą książkę jednocześnie jadłem smaczne ciasto. W czasie Świąt Bożego Narodzenia zjadłem tak dużo tak dużo ciast, że po świętach chorowałem z przejedzenia. To przejadanie się ciastami niekorzystnie wpływa nie tylko na zdrowie, ale na kieszeń. W u końcu każdego miesiąca musiałem oszczędzać, bo brakowało mi pieniędzy. Maj jest pierwszym miesiącem kiedy ograniczyłem objadanie się ciastami. Zamiast ciasta chętnie zjadam kilka kostek czekolady gorzkiej.

Życzenia z okazji Świąt Wielkiej Nocy

Dzień dobry,

1. Życzę Państwu Zdrowych i Wesołych Świąt Wielkiej Nocy pełnych wiary, miłości i nadziei, serdecznych spotkań w gronie rodziny i przyjaciół oraz wesołego Alleluja.^1/
1. Objaśnienia:

¹/ Opóźnienie publikacji aktualnego postu nastąpiło z powodu moich kłopotów ze zdrowiem. Bardzo za to przepraszam.

Z wyrazami szacunku

Ryszard Roszkowski

...segregacja odpadów, czyli nie karać, lecz nagradzać

Dzień dobry,

Komentarz do załączonego zdjęcia. Dlaczego publikuję to także w blogu? Ustawa o segregacji odpadów, dlaczego karani podwójnie mają być tylko konsumenci, a  wcale nie karani producenci opakowań foliowych? Czyli kowal zawinił szewca powiesili. Dlaczego nie karać, lecz nagradzać? Kogo nagradzać? Co my możemy zmienić?

Czy te butelki z tworzyw sztucznych muszą być zmorą współczesnego świata? Czy Państwo wiecie, że na Pacyfiku samorzutnie powstała wyspa między innymi z takich właśnie butelek z tworzyw sztucznych.

Poza tym nikt nie badał jakie są długookresowe (wielo-, wieloletnie) skutki pijania gazowych napojów kolorowych w butelkach z tworzyw sztucznych.

Apeluję do Państwa zadbajmy, aby produkowane w coraz większych ilościach opakowania foliowe nie zasłoniły nam piękna przyrody.

Ciekawe i zaskakujące rady na różne drobne dolegliwości…

...zdrowotne w książeczce: ”Apteczka Biblioteczka”.

Dzień dobry,

1. Pierwsze lekarstwa człowieka. Moje własne doświadczenia w zakresie prostych metod leczenia w drobnych dolegliwościach. Praca zbiorowa: „Apteczka Biblioteczka”.

Miód, cytryna i imbir. Honey, lemon and ginger. Autor: olyina . Fotolia.com Ponieważ imbir nie każdy zna wyjaśniam: korzeń imbiru znajduje się z lewej strony u dołu. Na stronie 193 i dalszych Autorzy podpowiadają:"Imbir na świeży oddech i lepsze trawienie". Oczywiście imbir jako przyprawa ma więcej zastosowania. Pisałem o tym w którymś z poprzednich postów. Nie mam niestety lepszego zdjęcia, bardzo za to Państwa przepraszam. Niestety doszedłem do wniosku, że warunki zakupu zdjęć w Adobe Stock nie są dla mnie najkorzystniejsze. Prawdopodobnie będę musiał poszukać innego dostawcy zdjęć.Powyższe zdjęcie pochodzi z zamieszczonego 2.11.2017 postu: "Jak zapobiegać przeziębieniu i grypie i jak wspomagać i ich leczenie....."

„Zioła w ogrodzie i w domu”, czyli zioła jako najtańsze i….

….. najzdrowsze lekarstwa. I bez recepty

Dzień dobry,

1. Dlaczego książka: "Zioła w ogrodzie i w domu"? Dlaczego są to najtańsze lekarstwa? Dlaczego są to najzdrowsze lekarstwa?
2. 
   
   
   
3. Kurkuma w proszku na łyżce i korzeń kurkumy na drewnianej płycie .Tumeric powder in spoon and roots on wooden i plate. Fotolia.com Autor: pinkomelet. .Zdjęcie to poprzednio opublikowałem 30stycznia 2016 w poście : "Leksykon zdrowia":"Czy wiesz, co jesz?" Oto jest pytanie!” Zdjęcie to publikuję to bo nie mam jeszcze zdjęć z Adobe Stock. Wcale nie jestem z tego zadowolony, ale nie mam innego odpowiedniego zdjęcia.
   
   Oto kurkuma jedna z popularnych przypraw. Kurkumę otrzymujemy z ostryżu długiego (curcuma longa). Jest ważnym składnikiem mieszanki przypraw curry. Właśnie od kurkumy mieszanka otrzymuje żółtą barwę. Kurkuma ma zastosowanie nie tylko jako barwnik, ponieważ ma właściwości grzybobójcze, przeciwzapalne i bakteriobójcze. Dlatego kurkuma znajduje zastosowanie w leczeniu w chorobie wrzodowej, przy kłopotach z wątrobą, zapaleniu stawów i dnie oraz wielu innych dolegliwościach.^1/
   Kilkanaście lat temu na torebce z opakowaniem kurkumy wyczytałem, że jeżeli kurkumy dodamy do ciasta na babkę, to po jej upieczeniu będzie ona miała wspaniały żółty kolor.